Corso per Personal Trainer Fitness e Body Building

Il Personal Trainer è quella figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

PROGRAMMA

  • Definizione di Personal Trainer: le caratteristiche del Personal Trainer, qualificazione professionale ed aree di intervento
  • Scelta degli ambienti e delle attrezzature: nei centri fitness, a domicilio, all’aperto
  • Utilizzo dei principali strumenti valutativi: esame anamnetica, plicometria, bioimpedenzometria
  • Valutazione anatomo-funzionale: anamnesi e storia sportiva dell’utente, test per la valutazione soggettiva, uso dello sfigmomanometro
  • Approfondimenti degli aspetti anatomo-fisiopatologici dei vari apparati e sistemi
  • Possibili orientamenti di allenamento nelle varie tipologie: verifiche periodiche degli obiettivi raggiunti
  • Utilizzi ed applicazioni pratiche nelle sale ISO, CARDIO, AERO
  • L’allenamento in condizioni patologiche: ipertensione, diabete, artrite, mal di schiena, obesità, cardiopatici, protocolli di intervento e casi clinici delle articolazioni
  • Allenamenti per la terza età e nella gravidanza
  • Alimentazione, integrazione e supplementazione dallo sportivo saltuario all’atleta d’elite
  • Aspetti psicologici e sociologici: perché si sceglie un P.T., aspettative, come incentivare il cliente nella progressione
  • Aspetti legali e professionali del P.T. : responsabilità civile e penale, assicurazioni
  • Aspetti fiscali: il P.T. come libero professionista, aspetti societari e fiscali
  • Marketing: il P.T. come manager di se stesso, strategie di negoziazione + ricerca e selezione del TARGET e del mercato
  • Come impostare un colloquio preliminare. Promozione della figura e gestione del cliente.

SESSIONI 2020

3° sessione: 21/22 – 28/29 Novembre – 12/13 Dicembre

SESSIONI ANNO 2021

1° sessione: 20/21– 27/28 febbraio – 06/07 Marzo
2° sessione: 19/20 – 26/27 Giugno – 03/04 Luglio
3° sessione: 02/03 – 09/10– 30/31 Ottobre

Durata del corso: 3 weekend
Sede: via G. Giacosa, 3 20127 – Milano (ingresso dalla portineria)
Orari: 09,00:13,00 – 14,00:18,00

CERTIFICAZIONI

Al termine del percorso formativo, una volta superata la prova di accertamento finale, verrà rilasciato Diploma Nazionale CSEN di Personal Trainer Fitness e Body Building e relativo tesserino tecnico con inserimento nell’Albo Nazionale CSEN.

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