DESCRIZIONE
Quello di Preparatore atletico è un corso di specializzazione per la programmazione del lavoro di sportivi praticanti, e degli strumenti per soddisfare le richieste degli atleti che necessitano lo svolgimento di preparazione sportiva in palestra, con studio mirato sui concetti applicabili di preparazione atletica per le differenti tipologie di attività fisica.
PROGRAMMA
- Cenni di anatomia e traumatologia sportiva
- Cenni di alimentazione
- Teoria dell’allenamento relazionata allo sport praticato
- Allenamento in palestra con periodizzazione: la forza, sistema neuromuscolare
- Studio di forza massima, resistente ed esplosiva con esercizi pratici per ottenere i diversi adattamenti
- Allenamento funzionale e integrato con bilanceri, esplosività, pliometria allenamento su macchine cardiofitness (allenamento intervallato e ad intermittenza), test pratici, cenni di alimentazione e supplementazione dell’atleta in relazione all’attività svolta; propriocezione e allungamento
- Esame di tabelle pratiche di allenamento riferite ad atleti che svolgono sport di gruppo
- Patologie comuni negli atleti con studio di protocolli di recupero funzionale
- Metodologie di riscaldamento e di programmazione di allenamento in sala isotonica
- Studio di tabelle di allenamento per le differenti attività fisiche individuali e di squadra
- Cenni relativi al Doping
I segmenti formativi online possono riservare alcuni cambiamenti per migliore adattabilità al programma sopra indicato rispetto al corso di presenza
Cosa è necessario per accedere al corso sono:
• Candidati che hanno compiuto il 18 anno di età
• Possesso di uno strumento informatico (Personal Computer , Tablet, Smart Phone)
La formazione si realizza attraverso la visione di lezioni e di un e-book consultabili su un canale attraverso piattaforma Screencast presso il proprio domicilio.
Le quote d’iscrizione devono essere versate al fine di ottenere l’accesso al canale attraverso il versamento con Bonifico Bancario.
Al termine del corso online di Preparatore Atletico e dopo il superamento di un test scritto e breve colloquio a mezzo web call verrà consegnato un attestato comprovante il superamento dell’ esame finale.
Presentandosi di persona con questa attestazione vi verrà consegnato il diploma e il tesserino tecnico Nazionale di Preparatore Atletico dello CSEN “Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni”.
MODALITA’ D’ISCRIZIONE:
Compilare il form presente nel sito in ogni sua parte e Inviare via e-mail a corsi@csenmilano.it unitamente a copia della contabile del bonifico eseguito.
Ricevuta la contabile vi invieremo alcuni moduli da compilare che dovrete ritornarci e il link di accesso al canale dove potrete consultare i video e visualizzare l’e-book al fine di garantirvi la migliore preparazione. Si consiglia la frequentazione di una giornata pratica a sua scelta da definirsi alla ripresa dell’attività di presenza indipendentemente dall’ aver già acquisito la certificazione al fine di confrontarsi col docente e risolvere eventuali dubbi. Saranno previste a circa 10 gg la prima data di esame alla quale potrete accedere e a seguire ogni sette giorni circa una data successiva così che potrete decidere quella a voi più congeniale.
L’esame ,nella data che voi andrete a scegliere prevederà l’invio alla vostra mail di un test che dovrete ritrasmetterci entro il tempo che vi verrà indicato, pena l’annullamento del test, contemplando anche una piccola serie di domande che vi verranno fatte tramite chiamata skype o similare dal docente.
ACCESSO AL CORSO:
L’indirizzo del canale Screencast sarà fornito via mail al candidato che avrà inviato copia di contabile del bonifico effettuato.
RIFERIMENTI E INFORMAZIONI:
Massimo Marciano (coordinatore corsi) tel. 3934254268 – mail: corsi@csenmilano.it
Diploma
Tesserino tecnico
