CORSO ONLINE

ISTRUTTORE DI BODY BUILDING E FITNESS 2° LIVELLO

Distinguiti come Istruttore avanzato: formazione specialistica, riconosciuta e completa.

Requisiti di accesso al corso

• Qualifica Istruttore 1° livello B.B. e Fitness o Laurea in Scienze Motorie
• Candidati che hanno compiuto il 18° anno di età
• Possesso di uno strumento informatico (personal computer, tablet, smartphone)

RESPONSABILE DEI CORSI

Massimo Marciano
corsi@csenmilano.it

Info e prenotazioni

Il Corso

Il corso di Istruttore di 2° livello Body Building e Fitness è dedicato a quanti abbiano già maturato esperienza nell’assistenza di sala come istruttore di 1° livello e abbiano voglia di implementare le proprie conoscenze ed accrescere la professionalità.
Costituiscono requisiti minimi di accesso: la maggiore età, una buona conoscenza della lingua italiana ed il possesso di un titolo sportivo di Istruttore Body-building e Fitness di 1° livello o la Laurea in Scienze motorie.

La Formazione

La formazione si realizza attraverso la visione di lezioni e di un e-book consultabili su un canale “YouTube dedicato” o piattaforma Screencast con scadenza programmata presso il proprio domicilio.

Esami finali

L’esame, nella data che voi andrete a scegliere, prevederà l’invio alla vostra mail di un test che dovrete ritrasmetter entro il tempo che vi verrà indicato, pena l’annullamento del test, contemplando anche una piccola serie di domande che vi verranno fatte tramite chiamata Skype o similare dal Docente.

PROGRAMMA DEL CORSO

Anatomia
  • Apparato scheletrico
  • Apparato muscolare
  • Sistema nervoso
Fisiologia
  • Fisiologia dell’apparato scheletrico
  • Fisiologia dell’apparato muscolare
Patologie
  • Patologie dell’apparato scheletrico
  • Patologie dell’apparato muscolare
  • Dismorfismi e paramorfismi
Teoria dell'allenamento
  • Micro, medio e macro cicli
  • Frequenza, intensità e durata
  • Programmi e tabelle di allenamento per atleti intermedi e avanzati
Pratica
  • Esercizi con manubri, bilancieri, macchine isotoniche e cardio-fitness anche in altri sport
  • Stretching
Alimentazione
  • Cenni ed approfondimenti relativi all’ alimentazione e integrazione dello sportivo
  • Il doping

ISCRIZIONE ED ACCESSO AL CORSO

Modalità di iscrizione

Compilare il form in ogni sua parte e inviare  via e-mail a corsi@csenmilano.it unitamente a copia della contabile del bonifico eseguito.
Ricevuta la contabile verranno inviati alcuni moduli da compilare e inviare al medesimo indirizzo e-mail.
Dopo circa 10 giorni sarà disponibile la prima data di esame alla quale potrete accedere e a seguire ogni sette giorni circa una data successiva cosi che potrete decidere quella a voi più congeniale.

Accesso al corso

L’indirizzo del canale YouTube e il relativo ebook del corso saranno forniti via mail al candidato che avrà inviato copia di contabile del bonifico effettuato.

Pagamento

Versamento con Bonifico Bancario. Le quote d’iscrizione devono essere versate al fine di ottenere l’accesso al canale.

INFO E CONTATTI

segreteria

Via Giacosa, 3 – 20127 Milano
segreteria@csenmilano.it
Tel.: 02 39561256
Cell.: 393 425 4268

responsabile dei corsi

Massimo Marciano
corsi@csenmilano.it
Cell.: 393 425 4268