CORSO ONLINE

PERSONAL TRAINER BODY BUILDING E FITNESS

Formazione completa per guidare, motivare e trasformare: diventa un vero professionista del fitness.

Requisiti di accesso al corso

• Qualifica Istruttore 2° livello B.B. e Fitness o Laurea in Scienze Motorie o Diploma Isef
• Candidati che hanno compiuto il 18° anno di età
• Possesso di uno strumento informatico (personal computer, tablet, smartphone)

RESPONSABILE DEI CORSI

Massimo Marciano
corsi@csenmilano.it

Info e prenotazioni

Il Corso

Il Personal Trainer è una figura professionale altamente qualificata, responsabile della gestione individualizzata dell’esercizio fisico per chi desidera migliorare salute, forma fisica e benessere generale. Attraverso competenze tecniche, comunicative e motivazionali, il Personal Trainer progetta programmi mirati, adatti alle esigenze e agli obiettivi specifici di ogni cliente, seguendoli con attenzione e costanza.

La Formazione

La formazione si realizza attraverso la visione di lezioni e di un e-book consultabili su un canale “YouTube dedicato” o piattaforma Screencast con scadenza programmata presso il proprio domicilio. I segmenti formativi online possono riservare alcuni cambiamenti per migliore adattabilità al programma indicato. 

Esami finali

L’esame, nella data che voi andrete a scegliere, prevederà l’invio alla vostra mail di un test che dovrete ritrasmetter entro il tempo che vi verrà indicato, pena l’annullamento del test, contemplando anche una piccola serie di domande che vi verranno fatte tramite chiamata Skype o similare dal Docente.

PROGRAMMA DEL CORSO

Programma tecnico-pratico
  • Definizione di Personal Trainer: le caratteristiche del Personal Trainer, qualificazione professionale ed aree di intervento
  • Scelta degli ambienti e delle attrezzature: nei centri fitness, a domicilio, all’aperto
  • Utilizzo dei principali strumenti valutativi: esame anamnetica, plicometria, bioimpedenzometria
  • Valutazione anatomo-funzionale: anamnesi e storia sportiva dell’utente, test per la valutazione soggettiva, uso dello sfigmomanometro
Anatomia
  • Approfondimenti degli aspetti anatomo-fisiopatologici dei vari apparati e sistemi
Teoria dell'allenamento
  • Possibili orientamenti di allenamento nelle varie tipologie: verifiche periodiche degli obiettivi raggiunti
  • Utilizzi ed applicazioni pratiche nelle sale ISO, CARDIO, AERO
  • L’allenamento in condizioni patologiche: ipertensione, diabete, artrite, mal di schiena, obesità, cardiopatici, protocolli di intervento e casi clinici delle articolazioni
  • Allenamenti per la terza età e nella gravidanza
Alimentazione
  • Integrazione e supplementazione dallo sportivo saltuario all’atleta d’elite
Psicologia
  • Aspetti psicologici e sociologici: perché si sceglie un P.T., aspettative, come incentivare il cliente nella progressione
Aspetti legali, fiscali e marketing
  • Aspetti legali e professionali del P.T. : responsabilità civile e penale, assicurazioni
  • Aspetti fiscali: il P.T. come libero professionista, aspetti societari e fiscali
  • Marketing: il P.T. come manager di se stesso, strategie di negoziazione + ricerca e selezione del TARGET e del mercato
  • Come impostare un colloquio preliminare. Promozione della figura e gestione del cliente.

ISCRIZIONE ED ACCESSO AL CORSO

Modalità di iscrizione

Compilare il form in ogni sua parte e inviare  via e-mail a corsi@csenmilano.it unitamente a copia della contabile del bonifico eseguito.
Ricevuta la contabile verranno inviati alcuni moduli da compilare e inviare al medesimo indirizzo e-mail.
Dopo circa 10 giorni sarà disponibile la prima data di esame alla quale potrete accedere e a seguire ogni sette giorni circa una data successiva cosi che potrete decidere quella a voi più congeniale.

Accesso al corso

L’indirizzo del canale YouTube/link ScreenCast e il relativo ebook del corso saranno forniti via mail al candidato che avrà inviato copia di contabile del bonifico effettuato.

Pagamento

Versamento con Bonifico Bancario. Le quote d’iscrizione devono essere versate al fine di ottenere l’accesso al canale.

INFO E CONTATTI

segreteria

Via Giacosa, 3 – 20127 Milano
segreteria@csenmilano.it
Tel.: 02 39561256
Cell.: 393 425 4268

responsabile dei corsi

Massimo Marciano
corsi@csenmilano.it
Cell.: 393 425 4268