La parola “Yoga”, letteralmente significa “unione”. Partendo da questo concetto, il primo ragionamento è molto semplice: l’unione fa la forza, mentre la separazione porta il dolore. Lo Yoga prende in considerazione il fatto che l’uomo, nel suo cammino evolutivo, si èprogressivamente separato dalla sua parte spirituale, dalla sua coscienza cosmica. Scopo primario dello Yoga è dunque quello di riportare l’uomo all’origine, passando da uno stato di separazione fra il corpo, la mente e lo spirito, ad un nuovo stato di unione. In estrema sintesi, possiamo affermare che lo Yoga è la ricerca della felicità.
l settore Ginnastica Yoga conta moltissimi appassionati e praticanti. Questa disciplina è molto attiva in ambito CSEN, così come le discipline olistiche in generale, e gode di un movimento ricco e articolato, con numerose manifestazioni ed eventi dedicati.
(fonte: Sport Milano Magazine)

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